Ayo Kita Dukung GERMAS
GERMAS adalah singkatan dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Ini adalah sebuah gerakan yang diinisiasi oleh pemerintah Indonesia untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat dan mendorong perubahan perilaku menuju gaya hidup yang lebih sehat.
GERMAS mencakup berbagai aspek kesehatan, termasuk:
Aktivitas fisik:
Mendorong masyarakat untuk lebih aktif bergerak dan berolahraga secara teratur.
Pola makan sehat:
Mengajak masyarakat untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan menjauhi makanan tidak sehat.
Pencegahan penyakit:
Mengurangi risiko penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas dengan menghindari faktor risiko seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
Peningkatan kualitas lingkungan:
Membangun lingkungan yang bersih dan sehat untuk mendukung gaya hidup sehat.Tujuan utama GERMAS adalah untuk menciptakan masyarakat Indonesia yang lebih sehat, produktif, dan berkualitas.
Share This News